Что такое метод Сильва

Его метод Сильва управления разумом успешно используется в более чем 100 странах мира. 15 миллионов человек используют его в своей жизни. За свою разработку Сильва вошел в число 70 кандидатов в номинации "Человек года" и чуть не стал Нобелевским лауреатом.

В центре теории Метода Сильвы стоит состояние, которое среди простого народа называется дремота. Много информации можно узнать на сайте silvamoscow.ru. В это состояние он входит при выполнении упражнений, которые погружают его в глубокую релаксацию. В описаниях ученого данное состояние носит название альфа. Это слово первоначально означает биоэлектрические импульсы возникающие в мозгу во время релаксации. Такие ритмы альфа способны возникать в мозгу большинства здоровых людей, но самая большая амплитуда возникает когда организм находится в состоянии релаксации. Когда человек повышает свое внимание или концентрируется на чем то (особенно зрительно), тогда альфа-ритм ослабляется или вообще пропадает.

Одним из основных идей, связанных с альфа-ритмом была теория о том, что он является источником человеческой гениальности. Благодаря тому, что детский мозг работает в частотном диапазоне альфа, всем детям присуща гениальность. Со временем, когда мы взрослеем, в нашем мозгу начинают преобладать ритмы другого типа что приводит к утрате способностей к быстрому обучению и творчеству. Если говорить проще, то мы становимся глупее. Но некоторые люди альфа-мышление сохраняют на протяжении всей жизни, становясь при этом экстрасенсами или гениями. Для восстановления способности организма к гениальности Хосе Сильва создал цикл упражнений, который называется Основной Курс Самоконтроля Мышления.